・18 40.2&排便&大早歩き

・19 39.8&排便2 健康的やや固め大

 

 

・今は無脂肪&シリアルひとさじを1日3回と胡瓜とたまに魚の水煮の缶詰を食べている(ハマった)。

ハマりやすく飽きやすい。この流れでシリアルに飽きてくれたらいい。牛乳は大量に飲むとうんち固くなる(プロテインと同じ)&たまに身体から牧場の匂い

 

・8月中に37って設定してたの忘れてた あと11日で2キロ減らす

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